和别人说话不敢看对方怎么办?说话不敢看别人眼睛怎么办?
和别人说话不敢看对方怎么办?说话不敢看别人眼睛怎么办?
在这个社会上生活没有交流没沟通将会被孤立,而说话的时候看着别人的眼睛也是对别人的一种尊重,当与别人说话的时候眼神最好不要飘忽不定,但是这样看着别人的眼睛说话很多人会觉得不自在,也会不自觉的看其它地方或者低着头,这样就会给对方一种很怪的感觉,其实这样的人并不是不尊重对方,只是习惯说话不敢看对方罢了。
说话不改看对方
1、改变的决心
首先你要让自己有真的想改变的想法,要不然改变是很难得,确实说话的时候不看别人是很不好的,而且很容易给人留下不好的印象,所以是应该改变一下,只要你勇敢的去尝试,会有下过的,解决了心里上的问题是第一步。
2、看其他地方
一般说话不敢看别人是因为害怕你们会有眼神上的触碰,那你可以说话的时候不看别人的眼睛,先看对方的嘴巴,时间久了,如果你觉得很奇怪那就看别人的鼻子,看鼻子的话会稍微自然一点,而且别人也看不出你在看哪里,只知道你是看着对方说话的,这就是对别人的一种尊重。可能刚开始会很不习惯,而且效果会比较慢,但是你平时注意的话,应该可以在一年内改变过来。
3、照镜子练习
其实你不敢看别人还是你胆子太小了,或者有自卑感,所以才很怕看别人。你平时如果不敢对着人说话,在家可以对着镜子练习,对着镜子看自己的眼睛,对着镜子练习微笑,都是有一定作用的。在外面你可以试着跟别人短时间的对视交流,比如说和朋友在一起的时候可以试着和朋友对视,时刻提醒自己要看着别人说话。
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