​薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?

2024-04-24 01:58 来源:网络 点击:

薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?

夏天燥热没胃口吃饭,一般在家会吃一点粥,可以选用薏米和糯米。那么薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?

薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?

薏米可以和糯米一起煮吗

营养医师介绍薏米是可以和糯米一起煮着吃的,黑米、糯米、薏米都是营养丰富的食材,一起熬制煮粥,香滑软糯粘稠,是一款不错的养生粥。

薏米红豆糯米粥的做法

原料:糯米,红豆,糖。

做法;

1、备糯米和红豆,

2、淘洗干净,

3、放进电压锅里加清水,

薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?

4、调至煮粥档高压,

5、待泄压后开盖,

6、再煮上二分钟盛碗里吃甜的加糖,吃咸的备炒好的咸菜。