​怀孕能浮潜吗?备孕可以游泳吗?有影响吗?

2024-04-23 13:15 来源:网络 点击:

怀孕能浮潜吗?备孕可以游泳吗?有影响吗?

怀孕时期女性也是最为脆弱的时候,无论是心理与生理都需要给予她们足够的呵护,同时孕妇怀孕期间也同样要面临夏日热浪,孕妇久呆空调房对身体健康不利,所以适当的通过游泳也是不错的选择,那么怀孕能浮潜吗?孕妇可以潜水吗?

怀孕能浮潜吗?备孕可以游泳吗?有影响吗?

怀孕能浮潜吗

今年夏天准备和老公一起去国外海边玩,那边有潜水的项目,我们都打算玩了,可是发现我已经怀孕两个多月了,老公不让我下海潜水,怕对宝宝有影响,可是我觉得这次是很难得的机会,还是很想潜水的,我想知道孕妇可以潜水的吗?简单的浮潜可以吗?

1、慎重浮潜

孕早期和孕晚期的孕妇是不可以浮潜的,孕中期的孕妇可以适当的浮潜,做好安全措施在安全的海域,简单的漂浮在海面还是可以的。但是一定要注意时间不宜太长,防止身体受到感染,如果感染或者身体发炎,在旅游地是很难治疗的。海水还可能比较凉,对孕妇身体是很不好的,所以尽量不浮潜,如果想要尝试,也要做好最安全的保护再潜。

2、不能深潜

孕妇是一定不可以深潜的,在海下深潜呼吸比较困难,不能呼吸到正常的空气,而且身体会受到水压的影响,对自身和胎儿都是很不利的,在海下常人都会产生身体不适的情况,孕妇更加不能再深潜了。

3、温馨提醒

孕妇虽然不宜潜水,但是在专业人员或者是医生的指导下是可以游泳的,能够得到呼吸上的锻炼还能放松身心,不过要注意水温和游泳的时间。比较适合孕妇做的运动还有散步、孕妇体操,适当的做这些运动是很好的,千万不要做一些剧烈的运动哦!