吃菱角可以减肥吗?吃菱角减肥有效果吗?
2024-04-24 00:12 来源:网络 点击:
吃菱角可以减肥吗?吃菱角减肥有效果吗?
菱角是我国特有的水生植物又叫水栗子,吃过它的人都知道它味道清甜饱腹感很强,那么在夏天这个减肥的季节,吃菱角可以减肥吗?吃菱角减肥有效果吗?
吃菱角可以减肥吗
菱角又叫水栗子,有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。那么菱角能减肥吗?专家认为,菱角不仅有美容功效,同时还可以帮助减肥。
《本草纲目》中曾有记载,菱角能补脾胃、强股膝、健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥排毒作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
菱角的营养成分表
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